सुबह की शुरुआत शरीर की गंदगी को नेचुरल तरीके से बाहर निकालने के लिए …

खजूर के बीज प्रोएंथोसायनिडिन से भरपूर होते हैं जो लीवर और किडनी को नुकसान से बचाने में मदद करते हैं।

अपने शरीर को नियमित रूप से डिटॉक्स करने का मतलब है शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना, विषाक्त पदार्थ को हटाना बहुत जरूरी है। डिटॉक्सिफिकेशन बस शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है यह न केवल पदार्थ को दूर करता है बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। तो नियमित रूप से डिटॉक्सिफिकेशन जरूरी है। क्‍योंकि यह कई तरह की बीमारियों से बचाता है। विषाक्त पदार्थ निकलने से आपका शरीर बीमारियों से मुक्त रहेगा !

वायरस के नए-नए वैरिएंट्स काल में कई लोग सुबह सुबह उठकर गर्म पानी पीते हैं, ताकि उनकी इम्यूनिटी स्ट्रांग रहे। अगर आप इसी के साथ में सुधावन आयुर्वेदिक पेय का भी उपयोग करें, तो आपकी इम्यूनिटी | ज्यादा स्ट्रांग होगी और शरीर को भी कई फायदे होंगे। आप दो कप पानी लें इसमें सुधावन आयुर्वेदिक पेय पावडर को 8-10 मिनट उबालें इसके बाद छानकर हल्का गुनगुना होने पर पिएं। इससे पानी का स्वाद भी बढ़ेगा और इम्यूनिटी भी बढ़ेगी, सर्दी जुकाम दुर करने में मददगार और आपकी सेहत के लिए फायदेमंद भी होंगा।

इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुण शरीर के प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत बनाकर कई रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करते हैं। आप स्वाद बढ़ाने के लिए गुड या शहद डाल सकते हैं। आप अगर गर्म पानी नहीं पीते है तो सुबह और दोपहर की चाय में एक चम्मच डालकर मसाला चाय का आनंद उठा सकते हैं।